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查疾病 找医生 找医院

锻炼后疲劳或与扁平足有关

发布时间:2020-09-1661979次浏览

聪聪孩子今年9岁,他有点扁平足。最近他每天下午有两小时的乒乓球训练,运动完后,总是说脚跟疼,走路都说疼,还直喊累。经过医院检查,医生认为聪聪的症状与其患有扁平足有关。

扁平足(平足症)是由于足弓塌陷消失所致。如果形成足弓的结构发育不良、畸形或是由于各种损伤致足韧带、肌肉强度降低,足弓塌陷消失即形成扁平足。一般扁平足没有不适感,只是步态笨拙,活动后足部有疲劳感,一经休息症状消失。有的则会出现疼痛,影响行走及运动。

扁平足的诊断要到医院找专业医生进行查体及必要的X线检查,简易的诊断方法可用足印迹方法。平足症可分为轻、中、重三度,先天性扁平足患儿出生即存在,一般需要到医院由医生给予诊断治疗。此读者所说的扁平足一般是后天的姿势性平足,其足骨形态结构正常,因足底韧带、肌肉松弛或儿童体重超重及足部过度疲劳导致。儿童姿势性平足以预防为主,多不需要手术治疗。预防应在医生的指导下进行,以足部肌肉韧带功能训练配合足弓鞋垫为主。如疼痛明显,可到医院进行按摩理疗。

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走路走时间长了脚疼怎么办
走路走时间长脚疼,跟过度运动后,脚部的疲劳有关系。这种情况下,第一是要注意休息,如果是在24小时之内,可以考虑热敷。另外休息或睡觉时,可以在脚底适当的垫高,有助于静脉的回流,减轻脚疼。另外,大家在长途走路的时候,尽量穿宽松的、适合自己脚的鞋子。如果经过处理措施以后,仍然是有长时间的疼痛,要注意脚部疲劳性骨折。如果是这种情况,需要到医院的骨科去就诊,通过拍片和骨科医生的检查,来明确是否有疲劳性骨折。如果是有疲劳性骨折,请骨科医生去做进一步的处理。另外,如果是休息、热敷没有明显的效果,可以考虑通过药物,或者是外用药物来缓解疼痛。
儿童扁平足术后会不会有后遗症
儿童扁平足术后有的是有后遗症的。因为大多数扁平足不需要手术治疗,一般采用纠正的鞋,穿特殊的鞋就能够纠正。但是,如果是采用了手术的治疗,任何的手术肯定都会出现并发症,比如局部感染、局部疼痛都可以出现,任何手术都会有这些后遗症状。而扁平足因为足做的手术,如果是采用手术的手段,打钉子等,当然都有可能出现并发症,比如最常见的是局部感染,这是最常见的。因为足部想保持卫生是比较困难的,而且足部还要老用。所以扁平足的小孩做手术的不多,以非手术治疗为主要的治疗手段。
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儿童扁平足术后会有后遗症吗
儿童扁平足术后有的是有后遗症的。大多数扁平足不需要手术治疗,一般穿特殊的鞋就能够纠正。但是,如果是采用了手术的治疗,肯定会出现并发症,比如局部感染、局部疼痛等都可以出现,任何手术都会有这些后遗症状。扁平足如果是采用手术的手段,如打钉子等,因为是足部做手术,而足部想保持卫生是比较困难的,并且足部还需要经常活动,当然有可能出现并发症,比如最常见的局部感染。所以,扁平足的小孩做手术的不多,以非手术治疗为主要的治疗手段。
扁平足走路脚疼用手术吗
扁平足走路腿疼是否需要手术,还是要根据实际情况进行判断。因为有的人扁平足情况不是特别严重,但是走路走多后脚也会疼。对于扁平足情况不是严重的患者而言,可以通过保守治疗进行矫正,不需要一定进行手术。目前扁平足分为早期、中期和晚期,无论是哪一时期的扁平足都需要进行及时的矫正治疗,这样才不会对形象和正常生活有影响。针对晚期扁平足需要进行手术治疗,通过手术来修补足骨缺陷,从而有效治疗扁平足。而早、中期的扁平足,更有效的治疗方式就是预防其向晚期发展。可以通过专业的矫正方式,来缓解扁平足症状。日常生活中也要注意走路数量,不要走过的路,避免出现腿疼。
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2021-02-02

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扁平足游泳可以吗
扁平足可以游泳。因为扁平足的主要病因就是足弓比较平,一般较轻的扁平足不会对生活有任何的影响。但是严重的扁平足会对行动有影响,但是不会影响游泳,所以扁平足患者是可以用的。首先游泳并不是走路,所以扁平足并不会对有影响。而且扁平足作为脚部畸形之一,走路过多会有明显的疼痛感,如果运动过量也会出现脚部疼痛。所以对于扁平足人而言,运动要保证质量,同时在运动的时候尽可能避免跑跳类的运动。对于比较轻的扁平足可以进行适当的矫正,而游泳就可以对扁平足有一定的矫正效果。因为游泳过程中主要是依靠脚的摆动,然后前进,所以扁平足患者在游泳的时候可以多注意脚部形态,就可以起到缓解扁平足的效果。
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扁平足哪些症状呢
很多人对扁平足疾病并不是非常的了解,患上此疾病的患者主要是由于足形发生异常或是肌肉发生萎缩等而导致,同时也会称之为扁平足,很多患者对扁平足疾病并不是非常的了解,患上疾病后都不知道,那么患上扁平足哪些症状呢?
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孩子患扁平足会死吗
孩子得了扁平足之后家长一定会十分着急,因为很多孩子患有扁平足影响跑步,不少扁平足患者不能快跑,因为脚部的原因很容易摔倒,有一些患者对扁平足十分恐惧,想知道孩子患扁平足会死吗,其实扁平足不会影响患者的寿命。
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扁平足发作时有哪些症状
在平时的生活中,我们经常会听到有些朋友说,因为是扁平足所以无法跳中国舞。但是大家对于扁平足的了解并不是很多,那么,到底什么才是扁平足呢?扁平足发作时有哪些症状呢?下面我们具体的了解
足内翻怎么矫正
足内翻可以采用手法、支具、手术进行矫正。一、对于先天性的马蹄内翻足,可以在早期采用手法纠正,需要反复多次,一般是一手固定足跟部,另一手纠正足内翻以及全部内收,即一手拇指压住距骨作为支点,另一手压足全部外展。对畸形严重的患儿,每次校正一部分,同时采用长腿石膏固定维持约一周。二、另外还可以采用支具进行矫正,对于足内翻畸形严重经非手术治疗无法缓解的患者,需要采取手术治疗。而对于后天性创伤引起的足内翻,其一般非手术疗法效果欠佳。建议行手术治疗。临床上引起足内翻的原因,一般是先天性的马蹄内翻足,另一种是后天性创伤获得的足内翻。先天性的足内翻是一种最常见的先天畸形,一般出生后就有畸形。目前其发病原因并不清楚,其主要是由于足部的肌力不平衡所致。
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扁平足的矫正方法
扁平足在发育期间可以通过提脚后、提踵的锻炼进行校正,成年以后可以通过配戴矫形支具以及手术治疗进行校正。扁平足在小孩发育期间,足弓没有发育好就发现建议做功能锻炼,比如提脚后、提踵的锻炼,可以增加局部小肌肉的力量,在锻炼过程中,也能够促进足弓有所恢复。成年人经常走路走不了很远就觉得酸麻不舒服,比较严重的还会出现脚的外翻,出现脚的内侧足舟骨会鼓起来,会摩擦鞋子,局部出现破溃,这类患者可以配戴矫形支具改善足部的受力来缓解。对于严重的扁平足,支具效果不好的时候,就需要做手术治疗,比如三关节融合把脚放正,才能达到比较好治疗效果。
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扁平足怎么判断
扁平足直接通过外形就可以判断。平时在家可以将脚打湿站在报纸上,通过观察脚印判断。正常因为有足弓,所以脚印为前脚掌和后脚掌,中间部分是悬空的,扁平足没有足弓所以中间是平面的。如果脚印接触面积越大说明扁平足越厉害,也有处于中间位置的,未完全达到扁平足但接触面积已经比正常人打了,所以这是判断扁平足的重要标志。严重的扁平足是需要拍片子更直观的检查骨骼发育的情况及有没有其他的骨骼的畸形综合判断。
扁平足的危害有哪些
扁平足的危害有足部伴发有畸形,走多一点觉得酸胀麻木时间久了对足部软组织不利。由于受力不均,足部劳损加快,容易出现茧子或者皮肤破损。扁平足,没有足弓结构,脚的受力特别不均匀,使劲往往要比别人付出更多才能够达到别人的效果,足部特别容易疲劳。扁平足往往伴有足外翻,伴发有畸形,畸形以后受力不均匀,受力集中的部位的磨损、劳损就会加快,尤其是足的内侧,足舟骨会鼓出来,甚至有的会磨出茧子,磨破。另外因为没有足弓保护脚底的血管和神经受到压迫,特别容易出现觉得脚部的不舒服,走多一点就会觉得很酸胀,甚至有麻木的感觉。时间久了对足部软组织是很不利的。
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成人扁平足能治吗
治疗平足症产生的一些症状,可以通过一些肢距的治疗,比如最常用的矫形鞋垫,进行一个足弓的支撑,足弓得到改善后,很多平足造成的症状会随之消失,如果是一些比较僵硬性的平足,需要选择足的外侧柱延长手术来实现足弓的重塑。