如何预防婴幼儿散光?散光是一种眼部疾病，因此它对眼睛的伤害就是毋庸置疑的。而眼睛对于我们来说都是非常重要的一个视觉器官，因此大家应在日常生活中积极做好其预防工作，而专家告诫大家，预防散光要从小做起。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下预防婴幼儿散光的方式方法。

如何预防婴幼儿散光：

1、最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

2、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

3、养成良好的用眼习惯，看书时光线要充足，看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

4、不过长时间的看电视或者玩电脑，连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟，让孩子远眺，观看远处。

5、营养要均衡，让孩子多吃一些蔬菜水果，还要多补充一些明目的食物，例如动物的肝脏等等，补充充足的水分，保证孩子的睡眠。

如何预防婴幼儿散光?想必各位患者已经通过上述的介绍对预防婴幼儿散光的方法有了相应的了解，希望对您在治疗婴幼儿散光时能有所帮助。专家提醒您，如发现自身患有散光后，应及时到正规眼科医院接受治疗。