便秘患者可以吃火麻油、蜂蜜、香蕉、酸奶、火龙果等食物通便，也可以服用渗透性泻剂、促动力药、微生态制剂等药物通便。

一、食物通便

1.火麻油：火麻油入脾、胃经，有润燥滑肠、滋养补虚的作用，便秘者用火麻油炒菜或在早晨空腹喝两勺火麻油，能润肠通便。

2.蜂蜜：蜂蜜能促进肠道蠕动，对便秘有辅助治疗作用。便秘患者可在早晨空腹喝凉蜜水，润肠通便效果很好。

3.香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维，可使粪便体积增大，并促进肠胃蠕动，常吃香蕉也能缓解便秘症状。

4.酸奶：酸奶中富含对人体有用的益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，缓解便秘的情况。可以选择无糖或低糖的酸奶适量饮用。

5.火龙果：火龙果属于凉性水果，能增加肠道滑动，促进肠道运行速度，有利于通便。

二、药物通便

1.乳果糖口服液：适用于慢性便秘患者，该药物可以增加大便体积，刺激结肠蠕动，保持大便通畅，刚开始使用前几天可能会有腹胀的情况，建议遵医嘱使用该药物。

2.盐酸伊托必利片：适用于功能性消化不良引起的各种症状，如上腹不适、餐后饱胀等，服用该药物能增强胃肠动力、促进消化、改善便秘等作用，对该药物成分过敏者禁用。

3.双歧杆菌活菌胶囊：常用于治疗肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急性腹泻、慢性腹泻、便秘等。对该药物过敏者禁用，以免引起身体不适。

4.地衣芽孢杆菌活菌胶囊：该药物常用于调节肠道菌群平衡，对葡萄球菌、酵母菌等有一定的拮抗作用，同时能起到促进乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌生长的作用，如果是因为肠道菌群失调导致的便秘，该药物可以恢复肠道功能，起到治疗作用。

5.枯草杆菌二联活菌颗粒：该药物属于益生菌，能够起到调理肠道的作用，可以改善肠胃菌群功能紊乱所引起的腹泻或者便秘。但需注意冲服时的水温不得超过40℃。

以上药物具体的使用还需遵医嘱进行，不可擅自用药，以免用药不当引起身体不适。