阿胶味甘，性平，归肝、肾、肺经，有补血止血、强筋健骨、利水消肿、滋阴润肺、美容养颜等功效，用于气血不足、崩漏、筋骨痿软、浮肿、肺燥等症。

1.补血止血

阿胶中含有丰富的铁元素，可促进血红蛋白合成，对气血不足、贫血有调理作用。阿胶还能降低血管通透性，增加血小板的数量，起到凝血的作用，外伤出血、内出血、崩漏等都可通过阿胶调理。

2.强筋健骨

阿胶中含有丰富的钙元素，还能促进钙吸收，经常服用阿胶可强筋健骨，降低骨质疏松出现的几率。

3.利水消肿

阿胶味甘，性平，归肝、肾经，有利水消肿的作用，可缓解因肾病引起的少尿、肢体浮肿等症状。

4.滋阴润肺

阿胶味甘，性平，归肺经，可滋阴润肺，对肺阴虚、肺燥引起的干咳、咽喉肿痛、胸痛等症状有缓解作用。

5.美容养颜

因阿胶中含有三螺旋分子胶原蛋白，能有效锁住水分，增加皮肤弹性，淡化皱纹。常吃阿胶还能清除自由基，延缓衰老，常吃阿胶能美容养颜。