骨关节炎的针灸治疗
治疗骨关节的方法有很多,鉴于其骨病的特点,具有较长的恢复期,患者除了接受常规性的治疗之外,骨关节炎的针灸治疗也具有不错的疗效,患者如果对针灸有一定认识的话,建议采取这种方式进行辅助治疗,增加治疗的效果。
骨关节炎又称退行性关节炎,多表现为负重关节的酸痛和活动受限。学属痹证范畴,风寒湿入侵,气血阻滞所致。现代医学认为主要与年龄增大,内分泌紊乱有关,也可由外伤,姿势不正造成。
选穴:
根据部位取穴
腰椎关节:肾俞、气海、大肠俞、关元俞、委中、昆仑
腰骶关节:关元俞、小肠俞、膀胱俞、腰阳关、委中、昆仑
髋关节:环跳、居、阳陵泉、绝骨
膝关节:膝眼、足三里、阳陵泉、血海
操作:
针刺得气后用提插捻转补泻法,留针15-30分钟,可配合温。隔日一次,十次为一疗程。
实用小技巧
热敷:用食用粗盐一斤,加片3钱、半两,炒热(不要太烫),用棉布包好,每晚睡前敷患处至盐凉,三日后调换用料,连用9天。忌冷、湿。
要提防骨关节炎,专家指出运动是个好办法。然而近几年社会上一直流行一种说法,认为运动会加剧关节退化和损伤,因此“一静不如一动”,这也给了很多不爱运动的人懒惰的理由。据介绍,国外研究证实运动和骨关节炎关系微妙。这项研究发现每天慢跑5公里、10公里的人和不运动的人相比,骨关节炎的发病率并没有明显差异。也就是说,运动有害关节的说法是不准确的。研究者同时也指出,过大的运动量会造成关节损害,如每天慢跑超过21公里会对骨关节造成明显损害。
骨关节炎的针灸治疗,效果还是很不错的,不过就是实施上有一定的局限性,不一定所有人都可以在家里完成,条件允许的话,可以寻找一家好的针灸馆,让专业的医师帮忙完成。另外,骨关节炎是慢性疾病,患者要保持足够的耐心,等待疾病康复。
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