患者肝火胃火旺盛时，可通过按摩头部，腹部，腿部等部位，改善肝火胃火旺盛的症状。

1.头部

患者可通过点按百会、风府、哑门等穴位，以及按揉两颞部、眉心、耳部反射区等位置，缓解肝火胃火上炎的情况。

2.腹部

肝经与胃经皆经过腹部，患者可逆时针方向按揉腹部，并点按刺激太乙、天枢、章门等穴位，使患者气机下泄，引火下行。

3.腿部

胃经和肝经，由头至腹，再至下肢，患者可点揉曲泉、太冲、足三里等穴位，并推揉大腿内侧肝经，按揉小腿外侧胃经等部位，促进胃气、肝气调和，可以去肝火胃火。