子宫薄通常是指子宫内膜变薄，子宫内膜薄可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗等方式来增厚。1.日常调理：子宫内膜薄的患者日常需要注意进行适量运动，并养成良好的生活习惯，有利于调整内分泌，促进子宫内膜变厚。2.饮食调理：体内雌激素不足容易导致子宫内膜变薄，所以患者可以通过饮食补充雌激素，吃豆制品、牛肉等富含雌激素的食物，有利于增厚子宫内膜。3.药物治疗：内分泌失调也可能引起子宫内膜变薄，所以患者需要在医生的指导下使用振源片、静心口服液、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。日常生活中患者要注意多休息，保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，比如火锅、烧烤等，有利于身体的恢复。

月经三个月没来，来了以后迟迟不走可能是药物影响、内分泌失调、子宫内膜炎、卵巢机能衰退、子宫肌瘤等原因导致的，建议根据具体原因采取相应改善措施。1.药物影响：若在月经期间使用具有活血作用的药，可能会导致月经一直不干净，建议患者在医生的指导下停药。2.内分泌失调：长期熬夜可能会导致内分泌失调，进而可能会出现月经三个月没来，来了以后迟迟不走的情况，患者可在医生建议下使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物来减轻身体不适。3.子宫内膜炎：该疾病会影响月经，伴随月经量变大、月经周期紊乱等不适症状，所以患者需要在医生的指导下使用替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠、奥硝唑分散片等药物治疗。4.卵巢机能衰退：卵巢与月经的周期以及血量具有较大的相关性，所以卵巢机能衰退可能会导致月经久不来，周期延长的情况，所以建议患者遵医嘱使用戊酸雌二醇片、坤泰胶囊、黄体酮胶囊等药物治疗。5.子宫肌瘤：该疾病可能会导致月经周期改变，患者需要在医生的指导下使用子宫肌瘤切除术、宫腹腔镜手术等手术治疗。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。

剖腹产一般是指剖宫产。根据女性体质情况决定剖宫产后多久锻炼，通常1-2个月就可以锻炼。如果女性锻炼后出现不适，建议及时就医治疗。女性剖宫产后可能会出现子宫收缩、恶露排出、疼痛等症状，此时需要充足的休息，如果过早运动，可能会影响子宫的恢复，不利于身体健康。如果女性体质较好，恢复能力一般较强，通常剖宫产1个月左右就可以锻炼，应注意从运动量较少、强度较小的运动开始，比如瑜伽；如果女性体质较差，恢复能力一般也较弱，通常剖宫产2个月才可以锻炼，也应从较小的运动量开始，再逐步增加运动强度。女性剖宫产后应注意情志舒畅，可以多听舒缓的音乐，有利于身体恢复。

SCC通常是指鳞状上皮细胞癌抗原。宫颈癌术后一年鳞状上皮细胞癌抗原一直波动，可能是正常现象、宫颈炎、病情复发、宫颈息肉、宫颈癌转移等因素导致，若症状比较严重，需及时就医治疗。1.正常现象：如果出现上述情况，但是浮动大，一般是术后的正常现象，不需要特殊治疗。此时可以对身体保持观察。2.宫颈炎：该疾病可能导致该指标不稳定，通常还伴随分泌物有异味、腹痛等症状，建议患者遵医嘱使用宫炎平片、妇科千金片、罗红霉素片等药物改善。3.病情复发：如果患者的病情复发，也可能造成上述情况，通常还伴随阴道排液、疼痛等不适，可在医生的建议下通过手术的方式切除病灶，达到治疗效果。4.宫颈息肉：是子宫颈管腺体和间质的局限性增生，可能会有接触性出血、月经失调之类的症状，上述情况也可能是由此引起，需要在医生的帮助下通过微创手术切除息肉。5.宫颈癌转移：如果在术后没有做好护理工作，可能引起宫颈癌转移，引起上述情况。建议在医生的指导下使用卡铂注射液、顺铂注射液、盐酸博来霉素等药物控制病情。日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持心情愉快，乐观生活。

宫颈癌疫苗通常指的是人乳头瘤病毒疫苗。35岁打人乳头瘤病毒疫苗打双价人乳头瘤病毒吸附疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)、九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)均可，建议在医生指导下选择符合自身的疫苗进行注射。人乳头瘤病毒疫苗主要用于预防人乳头瘤病毒导致的宫颈癌，包括双价人乳头瘤病毒吸附疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)、九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)等。35岁女性可以遵医嘱选择适合自己的人乳头瘤病毒疫苗。目前双价人乳头瘤病毒吸附疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)适宜年龄是9-45岁，适用于预防因高危型人乳头瘤病毒（HPV）16、18型所导致的宫颈癌、2级、3级宫颈上皮内瘤样病变和原位腺癌、1级宫颈上皮内瘤样病变。而九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)适用年龄虽然也是9-45岁，但可预防的病毒种类相对更多，目前适用于HPV16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型引起的宫颈癌。以及由HPV6型、ll型、16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型引起的下列癌前病变或不典型病变：宫颈上皮内瘤样病变(CIN)2/3级，以及宫颈原位腺癌(AIS)O宫颈上皮内瘤样病变（CIN)1级。以及HPV6型、ll型、16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型引起的持续感染。以上疫苗可预防的病毒种类不同，患者可以结合自身情况，在医生指导下选择符合自身情况的人乳头瘤病毒疫苗进行接种。

参雄温阳胶囊是补肾阳的药物，其对肾阳虚衰有一定改善作用，但具体治疗效果受到个人体质的影响。

手淫指自慰，自慰会不会导致慢性前列腺炎，需要根据具体情况分析。如果自慰频率较低，不会导致慢性前列腺炎；如果自慰频率较高，会导致慢性前列腺炎。具体分析如下：

一般情况下，跳绳会对关节造成损伤。具体分析如下：

锁阳固精通常指锁阳固精丸。治早泄用五子衍宗丸或是锁阳固精丸一般都可以，疗效都比较好，需要遵医嘱用药。

平躺与坐着时心率标准为每分钟60-100次，但年龄不同，心率正常值略有不同，需具体分析。