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得肠胃炎可以做的锻炼有哪些

发布时间:2020-09-1666930次浏览

肠胃炎患者是肠道和胃部都出现了炎症,这多半是与日常的饮食有关系,很多人没有良好的饮食习惯,经常乱吃东西,造成胃部疼痛腹泻等等症状,因此需要大家注意合理的饮食来预防肠胃炎的发生,也可以多运动锻炼身体避免疾病的发生,那么得肠胃炎可以做的运动有哪些?

1、散步:散步时,机体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态,加之配合有节奏的呼吸,可使腹部肌肉有节奏的前后收缩,横隔肌上下活动,这对胃肠来 说,能够起到种有利的推拿功效,能够刺激消化液的分泌,促进胃肠的蠕动,从而收到增强胃肠消化功能的效果。散步可在平地自由行走,以每min60~80 米的速度走20至30min,走完1500米至3000米。

2、按摩腹部:身体仰卧,用右手的掌心在腹部按顺时针方向做绕圈按摩,也可从上腹往下腹缓缓按摩。每日晨练3~4次,每回5min左右。经过腹部按摩,能够促进胃肠的蠕动,增加胃液的分泌,有助于饮食的消化和吸收,与此同时能够缓解腹部胀痛。

3、打太极拳:打太极拳能够使腹腔的血液循环,改善胃部的营养状况,增加胃肠的蠕动,假如长时间持之以恒打太极拳,能够使胃炎患者其胃肠功能渐渐恢复正常。

温馨提示:生活当中朋友们要把肠胃炎的预防工作重视起来才可以,并且做好肠胃炎的预防工作,通过预防才能让我们的肠胃健康得到保障,才能减少肠胃炎的发生,而且我们要注意清淡的进行饮食。

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全麻胃镜肠镜一起做需要多长时间
全麻胃镜肠镜一起做一般是在半个小时左右。体位摆好以后,先做胃镜,胃镜一般十分钟左右就足够,如果有息肉切除之类的,适当会延长一点。胃镜检查结束以后,就紧接着进行肠镜检查,在进镜到回盲部的时候大概在五分钟左右,特别熟练的医生,可能在一分半钟就能做到顶头,然后再慢慢的退镜进行观察。找到病变以后,一般当时就做了处理,比如小息肉就会切除。小的病灶需要止血,或活检明确诊断的,都是当时就完成。然后逐步退镜、留图,最后医生就会编辑报告给患者。全麻胃肠镜的检查过程就完成了。
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做完肠胃镜可以吃什么
做完肠胃镜检查,饮食是要遵医嘱的。肠镜如果没有进行活检,只是观察一遍,就可以正常饮食。如果取了较多的活检,六小时以后才吃东西,过早的进食,食道扩张会导致刚刚愈合的血痂,又会脱落而引起再出血。如果做了胃息肉较多的切除、ESD、内镜下的静脉的套扎止血术,需要二十四甚至四十八小时以后才能进食。吃的东西以温凉、流食为主,不要吃辛辣的,可以喝一些白米粥、小米粥、牛奶、豆浆等,但是一定不能太烫。因为热是可以导致血管扩张,引起再出血。
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吃了饭胃难受想吐怎么回事
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肠胃检查需要空腹吗
一般来说常规的检查包括胃镜、肠镜、ct或者是x光钡餐影像学的检查。一般我们胃镜肠镜肯定得需要空腹,比如我们做胃镜至少的要求是空腹八小时及以上,胃内容物得排出了才能做胃镜的检查。而常见的除了空腹之外还得需要提前一天把肠内的大便给排除出去,需要喝一般三到四千毫升的水,还要喝福静清把大便给排出去然后才能进行检查,这是胃镜肠镜的检查。另外钡餐检查我们也需要去空腹,比如高龄的患者不太适合内镜,我们需要做上消化道或者是全消化道的钡餐检查,这个时候我们医生或者护士也会告诉你需要空腹才能够很好的通过硫酸钡和水成像,这样才能够把我们胃肠的结构看清楚。所以一般来说胃肠检查都需要空腹。
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2021-05-12

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肠胃炎会引起头晕吗
一般来说不会引起头晕,因为肠胃炎是微生物感染引起来的,也可能是化学毒物或者是药品所导致的,它的表现就是恶心、呕吐、腹痛、腹泻。一般体液量丢失如果不是特别大患者可能就可以很快的出现自我的代偿,或者根据积极的治疗患者的恶心、呕吐、腹痛、腹泻可能一般一周或者是不超过两周就会得到很好的缓解。但是就是是以下这几种情况有可能会引起头晕,第一就是患者有高血压的基础,可能会在呕吐、腹痛、腹泻的基础上诱发高血压,第二就是出现比较快的水电解质平衡紊乱,这个时候就有可能会引起缺水、缺氧,这样患者也可能会表现为头晕。
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肠胃炎输液治疗多久
一般我们说的肠胃炎是微生物感染引起的,也可能是化学毒物或者是药品所致,典型的就是恶心、呕吐、腹痛、腹泻。一般来说单纯的病毒性的感染,比如诺瓦克病毒或者是其它的轮状病毒等感染可能都不一定需要输液,吃点口服药物补充一点溶解盐就可以了。但如果说是感染比较重,比如有可能会出现水电解质的平衡紊乱,这个时候可能需要输液,输液一方面可以快速的纠正电解质平衡紊乱,另外一方面如果是考虑有沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌的感染,可能就需要给予抗生素的治疗。一般来说这种急性期一般不超过一到两周,所以我们输液这段时间也不会超过这么长时间,如果输液很长时间了还没有得到缓解,就得考虑诊断是不是有问题,或者患者是不是有严重的基础疾病或者是并发症。
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肠胃炎的食补方法
肠胃炎一般指胃肠炎。发生此病的患者,平时要注意饮食,针对每一个时期,所注意的饮食问题都是不同。具体内容如下:
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小孩急性肠胃炎吃什么药
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治疗肠胃炎注意哪些
既然是肠胃出现炎症,患者会有腹部的症状,恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等胃肠道炎症的表现。如已有这些症状,并来到医院经过医生的检查和治疗,明确肠胃炎的诊断,需要注意饮食,有非常高的要求。一般情况下不建议患者就平时日常的,想吃什么就吃什么的状态,一定吃些易消化易吸收、流质、稀的或半流质饮食。流质和半流质的饮食包括米汤,不含米粒的叫米汤。另外是粥,粥是带有米粒的流食或半流食。既可补充机体对水分的需求,也可补充机体的能量,因为粥、大米是碳水化合物,能供应体内所需的能量,所以这是胃肠炎的饮食要求。
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2020-03-12

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肠胃不好有哪些症状呢
肠道肠胃不好病变不典型,有的患者会有早饱、恶心、腹部疼痛不适症状,但程度不高,有的患者有腹胀、大便改变、大便习惯改变情况。胃肠道症状不仅仅有胃肠道病变,其功能不好,肠道和胃并没有真正病变,也会有不适症状,需要到专业医院评估,明确胃肠情况。
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急性肠胃炎吃什么药
急性肠胃炎的治疗主要包括以下几点:第一,首先要给予患者基本的营养支持,评估患者脱水的严重程度,如果是轻型的脱水,应该让患者休息,口服补液盐进行电解质的调理;第二,给予适当止泻药,包括胃黏膜保护剂、解痉止疼药等,同时给药的过程应该告知药物的副作用,尽量避免;第三,胃肠道菌群失调的调节剂,建议可以适当的给患者用一些,让患者感受到舒服一点;第四,抗感染药物,只有当考虑是感染性腹泻时,才建议可以适当用一些抗生素;第五,当患者急性肠胃炎的原发病变并不在肠道上时,还要有针对原发病的治疗。