孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期晚上睡觉腰疼得厉害，可能与生理性疼痛、不良睡姿、营养不良、激素水平变化、骨质疏松等原因有关，可根据原因进行针对性改善。若不适较为严重，建议及时就医。1、生理性疼痛：在妊娠晚期，如果晚上睡觉腰疼是一种生理现象，通常是体内胎儿发育后，子宫逐渐增大，压迫到盆腔内神经，从而导致的腰疼，一般是正常的情况。2、不良睡姿：如果孕妇睡姿不良，可能会使子宫偏移，压迫到腰椎神经，从而引起疼痛，建议保持良好睡姿。3、营养不良：如果饮食结构较为单一，孕妇可能存在营养不良的情况，缺少钙、锌等元素，可能会引起身体疼痛，建议保持营养均衡摄入。4、激素水平变化：通常妊娠期间孕妇体内的激素会发生较为明显的变化，可能会伴有韧带、关节松弛等情况，从而引起腰背酸痛，建议保持平和心态，适当休息，可以得到改善。5、骨质疏松：由于胎儿吸收孕妇的相应营养，且在妊娠时压迫到骨骼，可能引起骨质疏松，导致腰腿部关节酸痛、酸胀，建议适量补充含钙物质，例如鸡蛋、牛奶等。在妊娠期间，需注意多卧床休息，避免剧烈运动，以免导致其他不适。

对于引起宝宝摇头的原因，其实是多种多样的，要结合孩子的年纪，以及孩子的各方面表现来综合判断。首先对于一些小月龄孩子来说，孩子在平卧的状态下经常摇头，有些孩子只是一个合理的生理表现，对于孩子来说，小月龄孩子，神经发育并不是特别健全，所以这个时候，常常会有摇头的表现。另外也要注意，有些孩子，可能在头皮的局部会有，湿疹或者皮疹的情况存在。因为出现瘙痒，所以导致孩子出现摇头的表现，因为孩子还比较小不会抓挠，所以常常，会在平卧的时候通过摇头的方式，来缓解瘙痒，所以皮疹，是引起孩子摇头常见的诱因。

10个月的宝宝摇头，若在平卧状态下出现摇头，可能是因为长了湿疹或被蚊虫叮咬导致的。另外，还有些孩子可能穿或盖的较多，导致孩子出现明显出汗表现，这时也会导致孩子出现平卧时摇头情况。再有，孩子在浅睡眠过程中也会有摇头的表现，实际上和孩子在浅睡眠过程中，会有各种肢体的运动等有关，是合理表现，无需特别处理。除此之外，若孩子在清醒、直立的状态下也有摇头的表现，这时要观察摇头是否有节律。若无节律且摇头时间也不长，可能是孩子无聊想求安抚，或是在大脑发育过程中有些不舒服，一般不用特别处理。若是有节律的摇头，每次摇头中间间隔时间都一样，且相对力度较大，可能是抽搐的表现，必要时及时带孩子到医院。

头发变软跟很多原因有关：一、营养不良、护发不当、过度的洗烫。有一些病理因素导致毛囊的堵塞或者坏死，导致头发变得又细又软。二、用不当的洗发水或经常染发、烫发、拉发所导致的这种脱发，都可以导致毛囊受损、萎缩。三、脂溢性脱发也叫做雄激素依赖性脱发，好发于男性，与遗传有关，不注意生活饮食调理，经常熬夜，饮食过于辛辣、刺激，头顶和额角的头发逐渐的稀少，形成地中海发型。四、甲减也叫甲状腺功能减退，也是引起头发变得细软的主要原因。

气血不足的人平时可用黑枸杞、桂圆、红枣、山药、当归、人参等食材或中药材煲排骨汤，有助于补益气血，增强体质。生活中还应多运动，注意规律作息，保证充足的睡眠，必要时可在医生指导下服用中成药调理。

许多家长朋友因为不注意自己的身体健康，容易忽视一些疾病隐患，就比如营养不良这种病，大家更应该多多了解才可以帮助自己减少许多不必要的麻烦，那么营养不良能治愈吗，下边大家一起来了解一下。

现在大部分的孩子都存在挑食的现象，每天只靠吃零食充饥，这样不仅不利儿童的成长发育还有可能造成营养不良，所以要孩子有一个健康的身体，要多了解一些疾病发生的原因，下面我们就来了解一下营养不良是怎么引起的。

孩子营养不良是一种非常常见的现象，一般都是喂养当时不对，或者是孩子自身消化系统的问题所导致的。平时就应该注意多注意饮食，合理膳食，不要盲目跟风，添加一些孩子不需要的营养。这样慢慢的调理肠胃，就能有效缓解营养不良。

蒲公英具有很好的效果，而且还能治疗感冒，所以有些人就经常喝蒲公英泡的茶。不过有一部分人喝了以后，容易造成腹泻现象。这是因为蒲公英是一种寒性的中药，如果长期喝或者是没有适量的饮用容易引发腹泻。平时一些，体质阴寒的人群，过敏，人群以及低血压患者都不适合喝。

婴幼儿营养不良可以造成皮下脂肪减少，生长发育缓慢，体重低于同龄儿的15%以上，会因为长期营养不良造成皮下脂肪减少，皮下脂肪减少的顺序依次为胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面颊以及头颈部。而且出现肌张力下降，皮肤弹性差。三岁以上小孩营养不良会表现为精神不好，心情烦躁及情绪低落、肌肉逐渐柔软无力，体重同样低于同龄儿的15%以上，形体消瘦食欲减退，生长发育缓慢，可以有呕吐、腹泻这些症状，且自身耐力差，对疾病的抵抗力下降，从而容易患各种感染疾病，智力发育亦会受到影响。营养不良有婴幼儿的营养不良和三岁以上小孩营养不良。