骨质增生的原因及治疗方法，骨质增生在日常的生活中很是常见，特别的疼，主要发生在颈椎、腰椎等等地方、年纪越大，得骨质增生的机率 越大，还有长期劳累，总站着、总坐着的工作人员，也是好发人群，骨质增生其实也是人体骨质衰老的现象，所以得了也不要害怕，随着年龄的增长，骨质越容易增生，下面来看一下治疗方法。

1也可以多做健身运动，生命在于运动嘛，多做保健按摩，和牵引，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛的作用，牵引可以对组织压迫而起到暂时缓解疼痛的效果，也可以封闭疗法哦，我看见别人做过很简单，用注射器将止痛药物注射到疼痛部位，以缓解局部疼痛，

2骨质增生也可以针灸，我家邻居就使用针灸，效果不错，针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限.症状较轻的可以采用保守疗法，比如外贴膏药、局部热敷、按摩、中医针灸，还有紫外线治疗噢

3骨质增生也可能由于感受风寒，受到外伤导致发炎。增生是一种骨质化，也就是钙化物质，和人体骨骼的结构是完全，软化钙化的增生部分，便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症。患者可以做打太极拳、慢跑、交谊舞和走动等运动。

骨质增生不要害怕，为了确保骨质的正常需要，，建议需要钙的摄入，增加高钙的食物，多吃豆制品，蛋类，水果，多吃维生素，增加活动，减少体重。减少关节负重。祝您早日康复。