如果是继发性痛经由于疾病引起的，要想缓解年龄大于45岁可手术切除子宫，也宫腔内放置一个曼月乐环，如果是原发性痛经，可以趴一趴使子宫位置发生改变，经血流出的通畅会缓解疼痛。也可以尝试多喝一些热水或者吃一点益母草冲剂，促进子宫的收缩保持经血流出的通畅，也能够缓解痛经。另外检查是否为后位子宫进行治疗。一、子宫的肌腺症和器质性的毛病，子宫肌腺症导致的痛经，手术只适用于年龄大于45岁，然后越来越加重的痛经，把子宫切除了之后痛经的事就完全缓解了，这是比较治标又治本的办法。如果想保留子宫，不想切除子宫，也有相对来说保守的办法，宫腔内放置曼月乐环，这个环是一个塑料材质的，在纵臂上会有缓慢释放的孕激素，这个孕激素会让子宫内膜长期处在一个萎缩的状态。上环一年之后80%的人能够达到闭经就再不来月经了，所以也感觉不到疼痛，这个效果是非常好的。二、原发性痛经，没有器质性的毛病就是痛。要看B超是不是子宫后位的，在进行相关的措施缓解。

如果女性在月经期有严重的痛经，而想要月经提前到来，以错开特殊时间，那就可以考虑服用短效避孕药，或者是黄体酮胶囊，这样是可以让月经提前到来。通常可以在前次月经的第2天就开始服用短效避孕药，一直服用到想让月经提前到来的前7天停药。也可以在月经的后半周期直接服用黄体酮胶囊，但也需要服用到想让月经提前到来的前3~7天停药。因为通常在停药以后，由于孕激素的下降撤退，就会导致药物性的内膜剥落，从而使月经提前导致。而且偶尔一次服用药物让月经提前，不会对女性身体造成不良影响，同时也不会影响生育功能，所以特别适合服药后有生育要求的女性。但不建议反复多次这样服药，以免导致月经紊乱。

暖宫贴是没有任何的副作用，这是因为暖宫贴通常是通过物理热效应，加快子宫的血液循环，以促进血液精血的排出，从而起到缓解疼痛的作用，同时还有增加月经量的功效，且有些暖宫贴中还有一些活血化瘀止痛的中药，通过局部贴敷后，这些药物还能被腹部吸收，从而使女性的痛经得到缓解。对于很多月经来潮后，有小腹部冷痛的女性，都可以用暖宫贴来进行局部贴敷，只是有些女性皮肤比较敏感，不能将暖宫贴直接贴在皮肤上。而需要贴在内裤上，这样就不容易导致女性的皮肤出现过敏现象，也不会对皮肤造成烫伤。只是暖宫贴的缓解痛经作用不是特别强，对于有些痛经比较严重的女性，可能单纯使用暖宫贴没有太大作用，一般就需要考虑口服止痛药来进行缓解，比如口服布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠。

痛经发生的原因分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指自月经初潮起即有痛经，生殖器官无明显器质性病变，发生在月经前一天或月经来潮后不久，多见于未婚或未孕的青年妇女。引起原发性痛经原因尚不完全清楚，子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜均可引起痛经。身体虚弱、有慢性病、精神紧张、感觉过敏的女性也常发生痛经。痛经与体内前列腺素水平密切相关，痛经患者体内前列腺素分泌量明显增加，前列腺素可引起子宫收缩，造成子宫缺血及疼痛。多发生在青春期女性，多在初次来月经后6至12个月发病。继发性痛经的病因比较明确，常有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症和肿瘤等引起。子宫内膜异位症及子宫腺肌症是引起继发性痛经最常见原因，多表现为痛经进行性加重。原发性痛经可以止痛药物进行治疗，继发性痛经需针对病因进行治疗。

女性如果有痛经情况平时在生活习惯上首先要进行梳理，要注意避免吃寒冷和辛辣的食物，在经期要注意保暖，多喝热水或姜糖水，能够温经散寒，缓解痛经。如果患者非常容易纠结，要告诉多加开导患者，对事情要尽量的想开，因为情志郁结也可能引起气滞，不管是原发性痛经还是继发性痛经的患者，可能都会引起气滞所表现的症状，包括形成了盆腔的巧克力囊肿包块。对于女性经常出现经期的疼痛、腹痛的病人，还是要在生活中，多的注意常规的生活习惯。痛经的原因是非常多，从中医的角度来讲可能由于气滞或寒凝，痰湿等引起瘀症。在经期时要注意生活的规律，饮食的营养搭配。所以对于痛经的女性建议从生活习惯上进行相应的调整，有经期时要多注意相应的卫生和保暖工作。