甲状腺炎的发生让很多人都感到困扰，此病在发生之后，很多患者都不知道该怎么做了，有些人经常有病乱投医，专家说我们可以采用食疗的方法进行治疗，下面和大家分享一下甲状腺炎人一日三餐吃什么，希望可以对我们大家带来一点帮助。

一、食疗食谱：绿豆海带汤

该方法的话，一般是将海带泡软洗净切丝。沙锅内加清水，放入大米、绿豆、海带、陈皮，煮至绿豆开花为宜，加入红糖溶匀服食。不喜甜食者可酌加食盐调味。

二、食疗食谱：海星带煲瘦肉

该食疗方法的话可以消肿软坚，散结消痰。一般主治：一般甲状腺肿初起。

用料：海星1个，瘦肉60克，红枣5枚。

制法：将海星洗净斩块，瘦肉切块，红枣去核，一起放进锅内煲汤。至热加盐，饮汤吃肉，常服有效。

三、食疗食谱：紫菜煲贴贝

该疗法一般是用来软坚散结，消瘿病。而且主治：一般甲状腺肿初起。

用料：干贴贝(淡菜)60克，紫菜15克。

制法：紫菜清水洗净，贴贝清水浸透，入瓦锅内清水同煲，调味后吃肉饮汤。

通过专家讲了一些有关，甲状腺炎要如何食疗相关以后，我们知道了，食疗的效果非常的好，而且非常的方便，在生活中如果我们身边有这样的患者，我们应该坚持给患者多喝一些，海星带煲瘦肉，坚持服用。