水果当中有很多可辅助润肺，止咳化痰的水果，像最常知道的可能是梨，像有一些咳嗽的人，特别是相对来说比较轻，或一些老年人或儿童，咳嗽轻微时完全可以选择食疗去观察一下效果。第二个常建议的水果是枇杷，枇杷有一定的润肺的作用，有很多止咳的药物都有枇杷的这种成分，也是建议大家可以选用的。其他像罗汉果，有一定的润肺的功效，可以选用罗汉果泡茶等等。除了水果之外，还有很多的食物也可以供选择，从颜色上讲比较白色的食物更加润肺、入肺，像白萝卜，有人建议喝萝卜汤。第二个是百合，润肺作用也比较好。

风寒咳嗽和风热咳嗽的症状、病因、病机都是不相同的。首先来看一下症状，风寒咳嗽常见的症状有咳嗽，咯白稀痰或痰中夹有少许的泡沫，咳嗽的声音比较重浊，经常会有咽干、喜欢喝热水、咽喉痒痒就想咳嗽，同时可能会伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、怕冷比较重，有一部分患者会有发热这样的一些感觉，没有汗，还会有头痛、全身酸痛等等，部分的患者症状严重的时候，可以出现喘息气急的情况，舌淡红、苔薄白、脉是浮紧的。风热咳嗽最常见的症状有咳嗽、咯黄黏痰、痰黏稠不容易咳出来、伴有鼻塞、有黄脓鼻涕，或者是白脓鼻涕、咽干、口渴、喜欢喝凉水、咽喉肿痛、发热比较重、怕冷比较轻、有汗出、喘息气粗、小便黄、大便干、舌红、苔薄黄、脉浮数、风寒咳嗽。经常是由于天气突然变了，或者人体的抵抗力出现了下降，比方说熬夜、淋雨等等情况，风寒邪气会侵入的人体，或从口鼻而入，或从皮毛而入，影响了肺的正常功能。因此，肺的宣发肃降失常就造成了风寒咳嗽，而风热咳嗽一般来说是由于外感风热之邪、肺失清肃所导致的。风寒咳嗽治疗的时候，如果症状比较轻或者是症状初起，仅有轻微的咳嗽、伴有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痒等等，一般来说可以首先给与生姜水，疏风散寒止咳进行治疗。如果症状比较重，可以采用中医药辨证治疗，用三拗汤、止嗽散疏风散寒，宣肺止咳。如果是风热咳嗽的话，一般来说可以用桑菊饮进行治疗。

肺力咳合剂相对来说应用的还是比较多。主要成分是黄芩，还有百部、白花蛇舌草，还有前胡、梧桐根、红花蛇胆等等。这种成分主要的作用，一个是清热解毒，再一个镇咳、祛痰的作用。像气管炎，或者是呼吸道的上呼吸道的感染，咳嗽比较剧烈的，不论是病毒和细菌感染，都可以辅助治疗。但是，如果有慢性的咳嗽患者，不要总是依赖于药物，特别是病程超过1个月的患者，建议还是到医院就诊，除外一下其他的疾病。比如过敏性疾病，这个药物的效果基本上没有什么效果，需要用西药的吸入剂进行针对性的治疗。还有需要除外，特别是长期吸烟的患者，注意除外有没有肺部肿瘤等，或者结核感染等疾病。临时短期之内，特别是用药7天以上效果不明显的，都建议及时去就诊。

戒烟之后咳嗽，主要是由于机体尚未完全适应戒烟的状态引起的，如果一直没有得到改善，也有可能是肺部存在炎症导致的。戒烟之后出现咳嗽的症状，这种情况是比较常见的，主要是由于机体尚未完全适应戒烟的状态引起的，同时还有可能在戒烟之后出现冒汗、咳嗽、忧虑、失眠、头痛、头晕以及烦躁不安等症状，甚至还会有体重增加的现象。但是这种情况是暂时性的，大概2~3周左右就能够自行缓解。如果一直没有得到改善，也有可能是肺部存在炎症导致的，最好尽快到医院完善血常规、胸片等检查，如果有细菌感染的证据，可以应用敏感的抗生素进行治疗，同时搭配一些止咳药物。

剧烈咳嗽并且痰中带血，还需要结合其他临床症状来分析。如果有长期大量吸烟史，近期有体重下降的情况，可能与肺部肿瘤有关。如果同时伴随盗汗、身体乏力、食欲下降，考虑肺结核的可能性较大。其次，支气管扩张也会引起剧烈咳嗽及痰中带血的症状。除了呼吸系统的疾病以外，一些心血管方面的疾病，比如急性左心衰，可能会导致肺水肿，这时也会出现痰中带血的现象。需要进一步完善肺部CT、结合菌素试验等检查，确定最终的病因后，采取针对性治疗。