舌头扁平苔藓指舌扁平苔藓。该疾病属于皮肤黏膜慢性炎症性疾病，在中医上属于口癣范畴，一般和脾胃湿热、肝郁化火、肝肾阴虚等因素有关，建议通过药物、艾灸、针灸的方式缓解病情。

1.脾胃湿热：一般是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，主要和饮食不当、环境湿热有关，常见口腔黏膜充血、水疱、疼痛等症状。建议患者谨遵医嘱使用附子理中丸、参苓白术散等药物来缓解。

2.肝郁化火：通常是指肝脏气机受到阻滞，可能和情绪失控、思虑过多等有关，常见目赤、耳鸣、耳聋、头晕等症状，同时伴有口干、口苦、口腔黏膜异常网纹、糜烂渗出等症状。建议患者谨遵医嘱使用加味逍遥丸、疏肝散、利肝隆颗粒等药物缓解症状，同时可以通过针灸、艾灸、推拿等方式缓解不适。

3.肝肾阴虚：主要和久病失调、情志内伤、房事不节等有关，常见口咽干燥、舌红无苔、五心烦热、颧红盗汗等症状。建议患者谨遵医嘱使用六味五灵片、乙肝养阴活血颗粒等药物缓解症状。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如血瘀。如果不适症状比较严重，建议立即就医。