蹚雨水后脚痒通常是雨水浸泡、清洁护理不当、过敏、湿疹、足癣等原因引起的，需根据原因改善。若不适症状持续加重，应积极就医，不应盲目诊断或治疗。

1.雨水浸泡：如果上述行为持续的时间较长，雨水浸泡身体局部后可能引起瘙痒、发凉等不适，容易导致上述情况。此时需适当热敷局部，并及时清洁。

2.清洁护理不当：如果进行上述行为后没有及时清洁，可能导致局部滋生细菌，容易引起脚痒。建议及时更换鞋袜，并对身体进行全面清洁。

3.过敏：如果在上述过程中接触到刺激性物质，可能引起过敏，从而导致脚痒，局部还可能存在发红、肿胀等不适，建议遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、盐酸异丙嗪片、氯雷他定片等药物进行改善。

4.湿疹：此病的发作与环境潮湿、精神紧张等因素有关，可能引起上述表现，还可能导致红疹、红斑等症状。患者需在医生指导下使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂、冰黄肤乐软膏等药物进行缓解。

5.足癣：若雨水中存在真菌，上述行为容易引起真菌感染，从而导致足癣。患者容易出现脚痒的症状，常伴有脱屑、干燥、局部皮肤增厚等症状。建议患者根据医生嘱咐使用卢立康唑乳膏、伊曲康唑胶囊、克霉唑乳膏等药物进行改善。

生活中应注意保持皮肤的清洁、干燥，同时需远离过敏原，有助于避免皮肤病发作。