月经规律的女性，建议月经第10天左右开始做B超或使用排卵试纸进行排卵监测指导同房。卵泡的发育过程经历始基卵泡、窦前卵泡、窦状卵泡、排卵前的卵泡四个时期。排卵前的卵泡是卵泡发育的最后一个时期。正常育龄期女性月经刚结束时，B超可见2～9mm卵泡，称为窦卵泡，通常数量6～11个。如果窦卵泡数量小于等于5个，提示卵巢储备功能不良。而正常育龄期女性排卵期一般可见1个或2个较大优势卵泡，长到18～22mm成熟后排出。如果平素月经规律，可以从月经第10天左右开始做B超或使用排卵试纸进行排卵监测指导同房。月经规律的女性，排卵日大约在下一次月经前的12～16天。月经不规律的女性可使用排卵试纸或B超排卵监测观察排卵期。排卵前2～7日内建议男性提前排一次精，保证排卵期的精子质量，提高受孕概率。

女性小腹不适，腰疼、白带增多的原因包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢恶性肿瘤、盆腔炎性疾病，以及其他疾病等。1.器质性病变：子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢恶性肿瘤可导致该症状的发生；2.盆腔炎性疾病：是指女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎，可同时累及几个部位。多发生于性活跃期、有月经的女性，初潮前、绝经后或未婚女性较少发生盆腔炎性疾病。主要表现为下腹痛、阴道分泌物和发热等。3.其他疾病：若排除妇科相关疾病，还需进一步检查，以排除胃肠外科相关疾病，如肠梗阻、便秘等，必要时需行消化内镜检查。当然常见食用大量含蛋白多的食物、贪食、暴饮暴食也可导致消化不良，从而引起腹胀不适。

剖腹产之后，首先会在医院待几天，这几天会有医生和护士随时会关注产妇，如果有问题要及时反应，但是自己也会有一些应该注意的地方。第一个，剖腹产之后，护士会查子宫收缩的情况，这个时候就会比较疼一些，可能要配合一下。因为要摸清子宫收缩好不好，才能观察有没有产后出血的风险，这是第一天要做的事情。第二个，手术第二天，产妇需要下地活动，这个时候早下地活动，早活动是很有好处的：第一可以预防血栓，因为孕妇剖宫产是发生血栓的高危因素；第二可以促进肠道恢复，肠道恢复了排气之后，肚子就会舒服很多，没有那么疼了，这是剖宫产之后及时运动的好处。第三个，产后次日或者当日，尿管可能就会拔除，尿管拔除之后要注意多喝水，多排尿，不容易发生尿路感染。这是在剖腹产之后，住院期间需要自己做的。剖腹产之后也是需要哺乳的，一般建议只要有初乳，建议孩子吸吮，产后24小时用药的时间过了之后，也建议开始要早期让孩子去吸吮，一个是可以促进子宫收缩，一个是可以促进开奶。饮食上，剖腹产之后，术后第一天能吃一些流食，术后第二天吃半流食，在患者排泄之后就可以正常饮食了。正常饮食是以高蛋白为主的，多喝点汤。剖腹产之后，在院期间大致是观察这些情况。但是患者在医院住几天之后就需要出院了，出院之后回家要观察：第一，注意阴道出血的情况，出血可能不会太多，如果很多的话就要及时回医院再去看；第二，体温、腹痛的情况，如果出现体温升高、腹痛有可能会有切口感染的可能性，或者子宫里边的切口感染的可能，要及时回医院去看。第三，剖腹产之后还是要避孕，产褥42天之后可以同房了，需要避孕。如果患者想下次再去怀孕，可能至少要避孕12个月，比如说下次分娩的时间，跟这次剖腹产的时间至少要隔到18个月以上，这样才安全，不容易产生子宫破裂风险。这就是剖宫产之后一些比较常见的需要注意的情况。

女性一般在流产后3到6个月就可以怀孕，大概经过3到6个月经周期之后就可以怀孕。但是每个人因为个体差异，比如患者在孕周很大之后做的停育或者是刮宫、或者是瘢痕妊娠，当时发生了大出血，或者存在一些胎盘问题、感染，以及一些其他的高危因素，就要根据术后大夫推荐的再次怀孕的时间来指导自己。一般正常的人工流产，如果没有特殊的并发症，也没有特殊因素，在3到6个月之后，子宫内膜修复好之后，就可以再次受孕。在再次受孕前，最好到医院做超声的检查，检查子宫恢复的情况，必要的时候还要进行其他的相关的孕前妇科检查，以及做一些孕前准备，比如补充维生素等。

月经过后，下一次月经前约14天前后大概是安全期，但是并不准确。每个人的月经周期时间不一样。每个人的经期也不一样，有的人月经三天就干净了，有的人月经可能七天才干净，就涉及到排卵时间。排卵时间一般是下一次月经前的14天。但排卵前后几天是安全期，可以不用其他的避孕措施。专科的大夫会告诉，没有任何时间完全安全。1、因为排卵虽然有相对固定的日期，事实上会发生变化，再加上精子也有一定的存活时间，所以用安全期来计算避孕的方法，失败率非常高，但可以用简单的计算方法来帮助受孕。如下一次月经前约14天，对于一个黄体功能是正常的人，大概是她的排卵时期。在测基础体温时，体温会发生0.3到0.5摄氏度的上升，这是和排卵相契合、比较易受孕的最佳时期。