一、贪凉吹空调会引起鼻堵。二、病人本身就有鼻炎、鼻窦炎，晨起后鼻子堵塞感加重。三、其他情况，如胃食管反流等。所以引起鼻子堵的情况通常都不是很严重的疾病，第一生理性的，环境过干、过冷都可能会引起鼻子反射性的堵，只要保持正常、良好生活方式，不要直吹空调，不要着凉即可。如果本身鼻子有鼻窦炎、鼻炎，需要积极治疗，尤其是早上起来的时候，建议患者把鼻腔的黏鼻涕，用特殊鼻黏膜冲洗液冲洗干净，这样对身体有好处。

从两方面来讲，首先鼻子里边就不是一个空坛，不是空腔，鼻子里边有很多凸起的，凸起这个皱褶叫鼻甲，鼻甲里边是含有血的是一个血窦。当躺下以后，这地方可能会充血，鼻子的鼻甲充血以后会堵塞这个鼻腔，可能会有点轻微的不通气，正常来讲不会很明显。但是当你有鼻炎，神经功能失调的时候，血管舒缩性鼻炎，也就是说支配鼻甲的神经黏膜的交感神经，一到晚上躺下就不通气了，起来就通气了。晚上以后，交感神经就不兴奋了，副交感神经开始兴奋，这样本来就会造成鼻甲充血，就会造成鼻子通气稍微差一点。但正常情况下，这种是不太明显的，而且鼻甲左右是交替的，比如说一侧通气，那侧就会好一点。如果两侧都不通气，那就是异常。一个堵，一个不堵，但是如果感觉不出来的话，这是正常的一个生理现象。鼻甲就是一侧稍微充血，一侧好点，交替着来，这是一个生理现象。躺下鼻子不通气了，这样的话就说你的生理的，变化已经超出了一定程度，已经不是一个生理的变化范围了。那么你的鼻子有淤血，这种淤血有可能是大部分原因是由于炎症造成的。当然，也有少部分原因是因为心血管功能有问题，微循环有障碍，这个也是一种常见的一种表现。那么还有就是有鼻炎，长期用一些不负责任用一些喷鼻的药水，喷上就通气。长期的喷上这种一喷就通气的这种药，长期的喷，时间长了以后，鼻甲就会肿大起来，就不会有生理的变化，一会收缩，一会舒缩，又通又不通，那么长期的就是不通气了。所以说鼻子躺下鼻子就不通气，站起来通气的话，这个是鼻甲异常充血的一种表现，这是一种异常的，通常是由鼻炎，就是微循环障碍引起来的这种表现。如果说很明显的话，甚至引起打鼾、通气不畅、影响睡眠，就应该到临床及时来就诊。

一直打喷嚏大多数是鼻炎，但可能是不同类型的鼻炎。比如一直打喷嚏是因为着凉引起来的，一看鼻子急性充血，嗓子也充血，嗓子疼、发烧，这就是普通的感冒，我们叫上感。上呼吸道感染最主要就是急性鼻炎、急性咽炎这是一种。再一种一直打喷嚏，其实是过敏性鼻炎，这是在临床上最常见的，病人一直打喷嚏，一打打好多，一打打10个、20个，有的人每天早晨起床打，有的人是有季节性的，比如在北京三四月份，一来了就每天打喷嚏，走到哪都打喷嚏或者有的人是八九月份一直打喷嚏，打好多这种是过敏叫过敏性鼻炎，是机体的免疫系统对空气当中的某些成分过敏。比如对春季的花粉过敏，对秋季的蒿草过敏，或者是对尘土、螨虫、真菌、动物毛发过敏，所以是过敏刺激的。这种过敏原随着呼吸进入到鼻腔，就会刺激鼻腔的黏膜，产生过敏反应，释放出来组织氨、白三烯这种介质，这种介质刺激神经末梢就会出现鼻子痒、打喷嚏，一打打好多。所以一直打喷嚏确实是鼻炎，要么是感冒引起来急性鼻炎，要么是过敏性鼻炎。

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎是很容易区分的。根据症状程度轻重来进行区分。慢性鼻炎是鼻腔粘膜出现炎症。一般的表现症状为：鼻塞，打呼噜，流鼻涕等等，出现的症状都是比较轻的。而慢性鼻窦炎主要是分泌脓性的分泌物，甚至会出现带血的情况。鼻塞情况持续较长，严重的时候容易出现头痛，头脑发沉或者嗅觉不灵敏的情况。如果自己不能够进行区分，到医院进行详细的检查，通过专业的检查设备，医生就能够对鼻子的情况进行诊断。一般来说，慢性鼻炎通过服用药物和喷剂进行控制的，而慢性鼻窦炎的治疗过程比较复杂，则需要进行手术。

鼻炎的病因包括病毒感染、遗传易感性、鼻粘膜的易感性和过敏原等等。病毒感染一般引起急性鼻炎。如果是急性鼻炎慢慢迁延不愈，可以引起慢性鼻炎。还有就是遗传易感性，特别是过敏性鼻炎，是有遗传易感性的。如果是双亲同时有过敏性鼻炎，后代遗传的概率是75%。还有鼻粘膜的易感性，有的人鼻粘膜特别的易感，对冷热刺激非常敏感，还有对灰尘很敏感，这叫鼻粘膜的易感性。还有环境当中的过敏原，比如家里特别干净，但是有地毯，地毯上经常含有螨虫，螨虫就可以成为一个很显著的过敏原。还有我们的床单被褥枕巾，含有大量的螨虫。此外，内蒙，河北、山西、大同这些地方，有大量的花粉过敏原，秋季可以引起严重的过敏性鼻炎。北京的清华大学，有很多的圆柏树。春天圆柏树花粉飞扬的时候，可以引起严重的春季花粉症，也就是过敏性鼻炎。