手脚脱皮是常见的现象，引起的原因是不同产生的症状也是不以言的，想要做好预防不仅要保持手脚皮肤清洁，而且还要及时治疗手足癣等原发性皮肤病，平时不要撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血；洗手、洗脚或洗澡不用碱性大的肥皂、洗手液等，洗完应及时涂擦润肤霜，此外，要适量摄入富含蛋白质的食物，尤其要多吃能促使上皮生长、防止皲裂并富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶、动物肝脏等。