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什么粗粮可以帮助排便?
病情描述:
奶奶这几天有些便秘,想给她买些粗粮,什么粗粮可以帮助排便?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-08-24 10:47
    可以买红薯给老人家吃,红薯属于粗粮的一种,而粗粮可以帮助人们促进排便。专家认为,红薯里的大量纤维素可以帮助肠道蠕动,加快排便,老年人若是长期便秘更是可以通过吃红薯来缓解便秘。
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