可以试试大枣莲子银杏粥，听名字就知道这款粥有多滋补了，这个粥养胃,很适合寒露的时候吃，具体做法如下，大枣莲子银杏粥的原料有百合、大枣、莲子、银杏、粳米、冰糖。先把莲子煮会,再把其他原料放入,煮沸后,然后用小火炖,炖完要吃的时候加入冰糖即可。