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经常吃紫薯对身体有好处吗?
病情描述:
紫薯是我最喜欢吃的食物之一,所以我经常都会吃紫薯,经常吃紫薯对身体有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-23 10:24
    经常吃紫薯对身体是很有好处的。紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。
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