不吃早饭对胃是很不好的，而且春天很容易肝气郁结、脾胃失调，出现上火、便秘、两目干涩等情况。如果任其发展下去，到了夏季，就更不好吸收营养物质。若是嘴又不壮，身体就会虚弱。所以在春天要好好的养胃，在这里介绍一种花果粥，希望可以帮助你调节出好身体。