很多人都会在产后出现产后气血不足的情况，产后的妇女很虚弱需要特殊照顾，尤其是当出现气血不足的情况时，必要的调理也是很重要的。如果女性气血不足则脏腑功能会逐渐减退，会导致女性早衰。如果是气虚，则身体抗病能力会逐渐下降，并且还会有身体怕冷，不自觉地出汗，经常头晕耳鸣，精神不振，身体觉得疲乏无力等诸多情况，需要特被重视。如果女性血虚还会导致面色变得枯槁，皮肤干燥，甚至指甲破裂，出现在手脚麻木，晚上睡觉容易失眠，并且健忘，精神总是恍惚。

肾虚是我们大家都非常熟悉的一个病症，但是我们只知道有肾虚这个病症，其实肾虚还是分为肾阴虚和肾阳虚两种症状的，那么肾阴与肾阳虚的区别是什么?在下文当中为大家整理出了详细的答案，想知道的朋友就麻烦您往下看了。

如今，随着我们生活水平的不断提高，牛奶已经成为大家饮食的必备之品，牛奶中含有丰富的营养价值众人皆知，常喝牛奶除了可以强健身体巧补钙之外，还有很多意想不到的食疗作用。

有许多病的控制和预防，都与人进食有关，也就是说要管住“嘴”，比如对多数糖尿病人而言，进食量要受到限制，也有一种特殊的遗传病——蚕豆病，可口的蚕豆甚至成了致病的“毒物”。而今天要谈及的病，是一种常见的骨科病，病人要对多种食物限量，甚至面对饕餮大餐，望而生畏。

跟腱，从解剖学上来看虽然没有真正的腱鞘，但它是人体最粗壮的一条肌腱，承载着我们的行走、跑、跳等动作，它对人体的作用非比寻常，如果跟腱完全断裂的话，我们将寸步难行，所以说跟腱很关键，我们需要呵护它。