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大便不通畅吃什么才好?
病情描述:
不知道什么原因,最近我感觉到大便很不通畅,这种情况吃什么才好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-08-27 05:36
    如果有大便不通畅的情况可以经常吃一些豌豆。豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
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