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紫薯的功效与作用有什么
病情描述:
妈妈很喜欢蒸紫薯吃,说对身体好,那么紫薯的功效与作用有啥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-24 12:27
    适当地吃些紫薯对身体有益:
    1、抗癌防癌:紫薯含有丰富的硒,易于人体吸收,能有效地抑制癌细胞的生长,预防癌症的发生,具有强大的抗癌功能。宝宝食用能防癌抗癌。
    2、治疗便秘:紫薯含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动功能,清理人体中的有毒物质并排出体外,保持大便畅通。
    3、增强免疫力:紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白,能减轻人体机能障碍,清除人体毒素,提高机体免疫力。
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