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吃鸡肉能够快速有效补血吗?
病情描述:
最近气血不足,吃鸡肉可不可以快速有效补血?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-08-25 07:03
    鸡肉能补气补血、养颜,常食令人面色红润,老母鸡煲汤,能驱风补血。身体虚弱、面青唇白、头晕眼花者合用,更为妇女产后的补身妙品,因为老鸡脂肪较小,消化力弱的人也容易吸收,不会虚不受补,乌骨鸡羽毛色白而鸡肉灰黑,是妇女调经补血妙品,养阴滋补,用来煲汤更合男女老幼,所以吃鸡肉是可以快速有效补血的。
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