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什么食物能补充钾
病情描述:
最近总是倦怠乏力,干事没有劲儿,什么食物能补充钾?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-08-23 18:01
    钾是人体内重要的微量元素,能维持神经及其肌肉的正常功效。如果缺钾,人体可能会感到倦怠乏力,且耐热能力降低。缺钾严重时,会导致心律失常及全身肌无力。而茶叶含钾较多,约占其比重的1.5%左右,所以缺钾可以喝些温度适宜的茶水。
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