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吃豆腐干容易发胖吗?
病情描述:
我听我朋友讲吃豆腐干容易发胖,真的是这样的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-27 10:56
    吃豆腐干容不容易发胖,其实是在一个量的问题。豆腐干的热量是140大卡(100克),这样的热量已经是很低的了,因此我们在平时吃的时候,也都是可以根据这样的热量对此,选择吃多少,这样我们也就能够控制身材不会走样。
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