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女性长期喝豆奶粉有什么好处
病情描述:
我几乎每天早晨都会喝一杯豆奶粉,那么女性长期喝豆奶粉有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-08-28 20:44
    豆奶粉里面含有大豆异黄酮,大豆异黄酮是植物雌激素,长期食用可以预防骨质疏松,还可以减轻更年期综合征引起的不适症状。豆奶粉中含有大豆卵磷脂,可以抗衰老,健脑。适量喝豆奶粉对身体有一定的好处,但需要控制摄入量。
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