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早餐吃豆浆油条对健康有益吗?
病情描述:
我不爱烧饭,离我家近的早餐店只有油条和豆浆,早餐吃豆浆和油条对健康有益吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-26 01:19
    豆浆加油条,因油条在高温油炸过程中,营养素被破坏,对人体健康不利,油脂、热量也偏高,早上进食不易消化,再加上豆浆属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期食用。
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