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香蕉是减肥的食物吗?
病情描述:
我在网上看到一篇文章说,香蕉是减肥的食物,真是这样吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-08-27 13:15
    香蕉虽看吃起来甜甜的,但是香蕉的卡路里是很低,而且食物纤维含量丰富,具有通肠利便的功效,所以香蕉是一种很好的减肥食品,甚至香蕉还可以代替主食来减肥呢。
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