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早餐怎样吃最好?
病情描述:
因为这些天早餐都没有吃好,总是胡乱吃一点。所以身体状况不是很好。请问早餐怎样吃最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-28 06:57
    早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜
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