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贫血女性该怎样注意饮食?
病情描述:
今天去医院检查患有贫血,贫血女性该怎样注意饮食呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-08-22 10:47
    贫血女性应该补充高铁食物,而补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
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