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高血压患者如何调节饮食?
病情描述:
我因为饮食不健康的原因,出现了高血压,我这种情况要如何调节饮食?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-31 22:00
    注意不要吃油腻的,太咸的食物。定时定量,少食多餐。吃饭不宜过饱,饭后适当活动。高血压多发生于老年人和肥胖者,吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担,使体重保持在理想范围以内。这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。
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