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香蕉可以空腹吃吗?
病情描述:
早上赶时间,经常都是直接空腹吃一根香蕉,我想知道这样吃究竟好不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 22:15
    香蕉是不宜空腹吃,我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
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