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熬夜后吃什么可以恢复疲劳?
病情描述:
昨天晚上熬夜时间比较长,今天感觉特别的疲劳,吃什么能恢复疲劳呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-08-30 21:11
    熬夜后可以吃蜂蜜恢复疲劳、在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
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