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常吃牛肉对身体有什么好处?
病情描述:
自己对牛肉很喜欢吃,但是牛肉贵,所以吃的次数少,牛肉中的营养对身体有哪些好处啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-27 22:13
    牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。但老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
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