脾虚是很多人都有的症状，但是这个病是需要长时间的调理才可以得到改善，造成脾虚的原因也是很多的，现在人们对养生是很注重的，都希望能够有一个好的身体，脾虚为什么那么难治?其实通过长时间的调养，是可以慢慢恢复的。

很多人都对这个问题很关心，肾结石和肾虚有没有关系呢?首先需要说的是肾结石是西医说的一种疾病，是肾脏有了实质性的病变。肾虚是中医的一种疾病，肾脏没有实质上的改变，只是有一些表现说明你是肾虚了。下面就具体的说一说。

手脚冰凉还出汗怎么回事?这是很多人心里的疑问，如果只是正常的手脚冰凉，如冬天穿得少，因为天气原因导致的，只要做好保暖工作就可以调解，但是如果长时间是这样，那么就考虑是否与肾虚有关了。引起手脚冰凉的原因有哪些?一起来看下。

日常生活中有许多朋友受到肾虚的折磨，一些患者病情严重，给生活造成了非常大的困扰。所以急切想要了解如何治疗？有病乱投医，许多人会盲目选择补肾的药来吃。但是很可能造成肾病的发生。所以发现自己患有肾虚之后，要在医生指导下正确用药或者是选择食疗的方法改善。

我们的老祖宗在长久的历史中，形成了一套健康的饮食理论来保养身体。叱如，南方气候湿润容易使体内产生湿气，四川人通过吃辣来除湿，而广东人通过喝汤来除湿。时至今日，我们的生活和饮食方式已发生了巨大的变化，一年四季什么蔬菜都吃得到，季节性和地域性的差别已经不再明显，国外的食物和饮食模式也非常流行，但我们的身体还没有进化得这么快，这就人为地吃出了很多毛病。所以我希望能让大家对饮食重视起来，并且从日常的一餐一饭、一饮一啄中解读出健康的密码。