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经常吃鱼对人体的好处有什么?
病情描述:
基本每周自己都会吃几次鱼,常吃鱼对人体的好处都有什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-28 22:59
    鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸,都是含硫氨基酸,它能影响血压的调节机制,从而抑制钠盐对血压的影响,降低高血压的发病率。多吃鱼对心脑血管有保护作用。
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