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多吃板栗有没有增肥效果?
病情描述:
我想长胖点,但一直都长不胖,我最爱吃的零食是板栗,多吃板栗可以增肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-01 23:15
    板栗热量很高,多吃可以起到增肥的作用!栗子中含有大量淀粉,如果能在饭后配合食用,能够很好的增强热量的吸收,想长胖就不会是件难事了。
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