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鲑鱼怎么搭配好处更多?
病情描述:
我知道鲑鱼很有营养,对身体也有好处,我想让鲑鱼的好处更多一些,要怎么搭配?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-27 22:51
    鲑鱼本身营养就非常多,因为鲑鱼肉的红色色素成分虾青素具有很强的抗氧化作用,营养的搭配就是加上牛蒡、莲藕等根菜类食物,丰富的膳食纤维重整肠胃,加点新鲜的芹菜又能帮你解毒排毒。
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