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经常吃鱼能保护心脏吗?
病情描述:
我听说都吃鱼肉对心脏好,所以我每个礼拜都要吃两次,真的有效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 22:23
    吃鱼肉可以给身体补充营养,鱼肉中脂肪含量低,不会造成人体摄取热量过多的问题,同时脂肪中的脂肪酸有降糖、保护心脏、防癌的作用。
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