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草莓什么时候吃最好
病情描述:
我一般都喜欢晚上吃草莓,但是我妈说不健康,一般什么时候吃最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-31 22:16
    最好不要选择在晚上吃,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮肠癌的发生。
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