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春天自制哪些食谱可滋阴润燥?
病情描述:
北方的春天很干燥,容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状,可以自制哪些食谱来滋阴润燥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 23:34
    春季是调养身体五脏的大好时机,而对女性来说滋阴润燥很关键。蜂蜜萝卜汁、百合莲子粥、百合花山药粥、蜜蒸百合、蜜饯雪梨、蔗浆大米粥等等都有滋阴润燥的功效,春天可以多食。
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