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锌有什么作用?
病情描述:
锌元素对人的作用有多大,我们平时要怎么注意锌的摄入和吸收呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:17
    锌是我们人体中不可缺少的一种微量元素,人体中的很多种酶都必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要。此外,锌还能抗感染。每天摄入50~100毫克的锌,就可以预防流感。锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,新稀宝锌硒宝促进孩子生长发育与机体组织再生,并帮助孩子提高自身免疫力,并参与维生素a的代谢,大人小孩都要有必要的摄入一些。
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