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生吃蔬菜真的可以预防便秘吗?
病情描述:
我听别人说生吃蔬菜可以缓解便秘,我便秘好多年了,生吃蔬菜真的可以预防便秘吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王洪波 主任医师 山东省立医院 2018-09-01 22:24
    体质不同的人不一样。经常便秘以及身体容易上火、消化能力较强的人可以多吃一些生蔬菜,但是对于体质较弱、消化能力较弱、容易腹泻的人来说,还是不建议吃那么多的生蔬菜。否则不但不会有益健康,反而会伤害身体健康。
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