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吃鸡胸肉有哪些好处呢?
病情描述:
我在减肥,最近有点嘴馋,想吃些肉,又怕减肥失败,朋友说可以吃些鸡胸肉,鸡胸肉有哪些好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-29 22:32
    鸡胸肉的好处比较多,因为鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
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