可以喝黑咖啡，喝咖啡的时候可以促进身体内的脂肪代谢，一般要在饭后半个小时以后喝黑咖啡，黑咖啡可以使神经过度兴奋，在晚上睡觉以前不要喝黑咖啡，避免引起人出现失眠，长时间大量喝黑咖啡有可能会出现胃刺激或者是损害胃动力。