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经常吃土豆对身体有什么好处吗?
病情描述:
我很喜欢土豆的口感,经常吃土豆对身体有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-30 00:01
    经常吃土豆对身体是很好的,土豆是秋季营养最佳蔬菜中医认为,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,主治胃燥、胃痛、便秘等病症。取土豆100克,去皮,清洗干净,切成小块,和大米50~100克,共煮成粥。每日服用两次。
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