糯米小麦粥是很适合养胃的时候喝的。材料：糯米500克、小麦600克、白糖少许。做法：
1.洗干净糯米，备用。
2.将小麦和糯米一起放入锅内，加水煮粥，煮滚后提前5分钟加入白糖，搅拌均匀再煮3分钟即可。待稍凉即可食用。功效：补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。